3分で切り替える。
春休みが終わる!
娘の幼稚園は3週間も春休みがありました。
長いと思っていたけど、あっという間。
仕事もあったし、
欲を言えば、もっと色々娘としたかったな~。
でも、漸く終わる~と感じるお母さんも
沢山いますよね(^-^;)
仕事をしてるお母さんも、
してないお母さんも日々自分の時間が
少ないのは、一緒。
私も、娘と一緒に居られるのは嬉しいことだけど、
仕事もあったからバランスとれていたのかもしれませんね。
四六時中、一緒だったらやっぱりストレスは溜まるのかも。
そんな時、新入社員になる前にOGの方が
話してくれたことをよく思い出します。
“1日3分間でいい、紅茶を飲むとか、
自分を切り替える時間を持つ。
それが忙しさに負けないコツ。”
毎月のお小遣いで、必ず買うもの。
カフェに行かずとも、家にこれがあるだけで、
なんか気が楽になります。
朝の数分だけでも自分の時間があるだけで、
確かに忙しさに負けない気がします(^-^)
春の新生活は何かとバタバタしがちですが、
楽しんで過ごせるように、上手く自分を
コントロールしていきたいですね!